Климакс

Климаксом в жизни женщины называется период перехода от детородной фазы к старости. Этот период характеризуется обычно постепенным снижением функции яичников, и сопровождается прекращением менструаций на фоне уменьшения выделения половых гормонов, называющихся эстрогенами.

Начало климакса происходит на 50-52 году жизни. Различают климакс ранний, когда менструация прекращается в период от 40 до 44 лет, и преждевременный. В этом случае прекращение менструаций происходит в 35-45 и более лет. Надо знать, что преждевременный климакс у женщин может быть спровоцирован сильным стрессом, недоеданием и голоданием. Так же химиотерапия и хирургическое удаление яичников могут быть причиной преждевременного старения организма и, как следствие, преждевременный климакс.

Продолжается этот период, как правило, от 1 до 2 лет, но может длиться и до 10 лет. По окончанию климакса в женском организме устанавливается явно выраженное равновесие. Женщина может и не заметить каких-либо проявлений климакса. Изредка может возникнуть небольшой жар, заставляющий щёки гореть лёгким румянцем, придающий коже лица прекрасный молодой вид. Иногда климакс проявляется повышенной раздражительностью, может нарушиться сон, у кого-то снижаются сексуальные потребности и т. д. Однако эти проявления абсолютно не мешают жить нормально и так же нормально работать, так как мало заметны и незначительны.

Но у 26-50% женщин проявляется так называемый климактерический синдром, осложняющий течение климакса.

Симптомы климактерического синдрома:

1). Нерегулярность менструального цикла. Однако у некоторых женщин климакс проходит при нормальном течении менструаций.

2). "Приливы", повышается давление, сердцебиение учащается. Женщина может жаловаться на озноб, онемение конечностей, нарушение сна, головокружение и головную боль.

3). Психоэмоциональные расстройства:

- раздражительность, или наоборот – рассеянность;

- ослабление памяти;

- навязчивые мысли;

- ухудшение аппетита;

- плаксивость;

- бессонница и некоторые другие симптомы.

4). Ожирение, сбои в работе щитовидной железы, обострение сахарного диабета, боль в суставах, мышцах, остеопороз и остеохондроз.

"Прилив" зачастую начинается ощущением тепла в середине спины или между грудями. Частоты сердцебиения увеличивается, повышается температуры кожи и начинается обильное потоотделение. После того, как выступит пот или лёгкая испарина, женщине становится холодно. Затем температура приходит в норму. Обычно прилив длится около 3 минут.

Приливы легко могут стать основной причиной бессонницы, если происходят ночью. В результате этого женщина становится раздражительной. Тяжесть климакса различают по количеству "приливов".

1). Лёгкая форма - не больше 10 "приливов" в сутки при нормальном самочувствии и работоспособности.

2). Средняя степень от 10 до 20 "приливов" за день. Сопровождаются головной болью, головокружениями, ухудшением общего состояния и часто значительным снижением работоспособности.

3). Тяжёлая форма - более 20 "приливов" в течение суток, сопровождающиеся другими симптомами. Тяжёлая форма климактерического синдрома проводит к почти полной утрате трудоспособности.

При выраженных симптомах климактерического синдрома необходима безотлагательная консультация врача-гинеколога.

Помимо общего гинекологического осмотра, нужно сдать анализы для постановки диагноза. Также можно применить и дополнительные методы обследования. Это может быть исследование матки и придатков с помощью ультразвука, исследование мазков из влагалища на наличие бактерий, а также шейки матки и др. Также определяют концентрацию женских гормонов.

При лёгких формах климактерического синдрома необходима лечебная гимнастика и другие общеукрепляющие процедуры. Так же применяют не гормональные и седативные средства. При более тяжёлых формах, частых "приливах", дополняют обычное лечение более сильными препаратами, например препаратами половых гормонов. При этом лекарственные средства должен назначить только врач. Выбирают их строго индивидуально. Это зависит от тяжести проявлений климактерического синдрома и наличия некоторых других хронических и прочих заболеваний.

Однако проявления климактерических расстройств могут быть минимальными при использовании таких средств, как клопогон, дягиль, толокнянка, полынь обыкновенная, а так же при приёме витамина А и Е, сои и др.

Рекомендуется здоровое питание, дополняемое регулярным приёмом препаратов поливитаминно-минерального ряда. Желательно увеличить приём молочных продуктов, как источник кальция. Нужно ограничить употребление жирного, мучных изделий, копчёных колбас, а так же кофе и чая. Наиболее строгие изменения в вашем питании понадобятся, если возникнут заболевания, которые климакс провоцирует или ускоряет их развитие (сахарный диабет, остеопороз, запоры и так далее). Лекарственные средства применяют только по назначению врача и под его полным контролем.